Geschafft! Die ayurvedische 10-Tage-Entschlackungskur haben wir geschafft. Zur Belohnung gab es gleich am ersten Tag danach wieder frisches, selbst gebackenes Brot und knusprige Brötchen. Die habe ich wirklich am meisten vermisst. Aber leichter und frischer fühlte ich mich ohne Brot während der Kur, weil ich abends nur eine Gemüsesuppe aß.
Agni ist das Sanskritwort für Verdauungsfeuer. Im Ayurveda geht man davon aus, dass du gesund…
Ingwerwasser oder auch Ingwertee ist eines der beliebtesten und gesündesten Getränke im Ayurveda. Es wirkt…
Ist dir auch schon aufgefallen, dass du bei heißen Temperaturen ganz andere Bedürfnisse beim Essen…
„Wusstest du, dass du über die Zunge entgiftest?“ Melody überraschte mich mal wieder mit einer…
Es ist kein Zufall, dass es im christlichen Jahreslauf zwei große Fastenzeiten gibt, vor Ostern…
Was hat Arthrose mit meinem Ofenrohr zu tun? Ich revoniere gerade mein Büro und räume…
Was ist Ama, was ist Ojas? Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha sind die…
Als ich Paul kennen lernte, fragte er mich eines Abends: „Kennst du eigentlich den Engelszug Himmlisch…