Ich liebe Weihnachten und die Festtage! Wir kochen gemeinsam, dieses Jahr nur wir beide, und mit Familie und Freunden telefonieren wir ausgiebig. Paul nimmt sich immer frei zwischen Weihnachten und Neujahr und so bleibt uns viel schöne Zeit zusammen. Wenn nur das viele Essen nicht wäre! Hier hilft Ayurveda an Festtagen.
Radio Yoga Zero – kostenlos und unbestechlich Ist es nicht wunderbar, dass es Frauen gibt,…
Birnen-Bohnen-Speck ist ein Klassiker der deutschen Küche. Aber kennst du auch Birnen-Bohnen mit Tempeh? Ein…
Agni und warum Eiswürfel dick machen
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„Sauer macht lustig“ sagt mein alter Motorradkumpel Hubsi immer. Im Ayurveda wird schon seit tausenden…
Ingwerwasser oder auch Ingwertee ist eines der beliebtesten und gesündesten Getränke im Ayurveda. Es wirkt…
Im Urlaub an einen anderen Ort zu reisen ist für die meisten ganz selbstverständlich. Aus…
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Was sind Kapha-Störungen? Wenn das Kapha zu hoch ist! Das heißt, dass du dich müde…