Ghee ist im Ayurveda so gut wie heilig. Es ist Medizin, es ist Kosmetik, es behütet dich, macht dich stark und es schmeckt unglaublich lecker! Wenn du dich für Ayurveda interessierst, dann ist Ghee ab sofort dein Freund. Du wirst nie mehr ohne Ghee leben wollen. Das ist kein dummer Spruch.
Agni ist das Sanskritwort für Verdauungsfeuer. Im Ayurveda geht man davon aus, dass du gesund…
Ayurvedische Rezepte, die speziell für den Hochsommer geeignet sind, helfen dir, dein Pitta in Schach…
Wenn Paul am Wochenende strahlend verkündet: „Süße, heute koche ich mal für uns!“, dann weiß ich…
Der geniale Koch René Sundag aus Bad Ems hat für mich ein Ayurveda-Menu hingezaubert, das…
r die 3 goldenen Essensregeln im Ayurveda kennt, ernährt sich Dosha-gerecht und tut viel für…
Ein ayurvedisches Apfelchutney vereint die drei Geschmacksrichtungen süß, sauer und scharf. Hinweise für jedes Doshas…
In der nasskalten Jahreszeit ist es wieder so weit. Viele werden von Erkältung geplagt. Da…
Damals hat mich Paul zu Tränen gerührt. Er schenkte mir zu Weihnachten eine Panchakarma-Kur! Es…