Für wen sind Kapha reduzierende Lebensmittel wichtig? Menschen mit einer ausgeprägten Kapha-Dominanz sind die Gemütlichen,…
Bist du gut ins neue Jahr gekommen? Ich wünsche es dir von Herzen! Viele Menschen,…
Für meinen Paul kann es ja nicht süß genug sein, ist er ja selbst so…
Bist du berufstätig und möchtest dich trotzdem ayurvedisch ernähren? Dann ist dieser Beitrag für Berufstätige…
Agni und warum Eiswürfel dick machen
Agni ist das Sanskritwort für Verdauungsfeuer. Im Ayurveda geht man davon aus, dass du gesund…
FLOW FLOW FLOW mit Ayurveda – ein Buch über Ayurveda, wie es noch nie zu…
Die drei Gunas Sattva, Tamas und Rajas sind die geistigen Urnaturen jedes Lebensmittels, die sich…
„Wusstest du, dass du über die Zunge entgiftest?“ Melody überraschte mich mal wieder mit einer…
Passen Schokolade und Ayurveda zusammen? Letztes Jahr am Ostermontag kam Melody, meine allwissende und liebe…