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Alles• Ayurvegan• Gesundheit• Rezepte

Himmlisches Lassi

Die meisten kennen das köstliche Mangolassi. Es wird in…

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Alles• Doshas• Gesundheit• Grundlagenwissen• Kapha

Kapha reduzierende Lebensmittel

Für wen sind Kapha reduzierende Lebensmittel wichtig? Menschen mit…

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Alles• Gesundheit

Mit Ayurveda wirst du Heuschnupfen endlich los

Die gute Nachricht zuerst: Deinen Heuschnupfen kannst du mit Ayurveda…

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Alles• Doshas• Gesundheit• Kapha

Ab jetzt nie mehr Frühjahrsmüdigkeit!

“Wenn im Frühjahr in den Bergen der Schnee schmilzt,…

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Alles• Grundlagenwissen• Vata

Vata reduzierende Lebensmittel

Das typische Vata-Wetter ist kalt, trocken und windig. Im…

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Alles• Gesundheit• Grundlagenwissen

Kurkuma – das reinste Wundermittel!

Mit Kurkuma habe ich neulich eine Erfahrung gemacht, die…

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Zimt – wie Weihnachten und Südsee zusammen

Zimt ist unser Lieblingsgewürz an Weihnachten. Im Ayurveda ist…

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Alles• Grundlagenwissen

Ayurveda und Weihnachten – 9 Tipps für dich

Ayurveda und Weihnachten – passt das zusammen? Aber ja…

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Alles• Gesundheit

Gesunde Atemwege – ein Winter ohne Erkältung

Jahrelang hatte ich jeden Winter eine Erkältung, die Atemwege…

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Milch im Ayurveda

Milch – es gibt kaum ein Lebensmittel, das in…

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Milch im Ayurveda
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Milch im Ayurveda

Milch – es gibt kaum ein Lebensmittel, das in den letzten Jahren so oft so…

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Sauna und Ayurveda
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Sauna genießen – typgerecht mit Ayurveda

Jetzt ist wieder Saunazeit! Aber weißt du, ob für dich die finnische Sauna oder das…

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Alles• Pitta• Rezepte

Ayurvedisches Hummus mit Kokosmilch

Rezept für ayurvedisches Hummus mit kühlender Kokosmilch frischen Kräutern. Das macht es so cool für…

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mango unpueriert
Alles• Ayurvegan• Pitta• Rezepte

Mango-Dessert mit Kokosmilch – kühlend im Sommer

Wie froh bin ich, dass ich dieses Mango-Dessert entdeckt habe. Das Rezept steht als Mango-Kokosnusscreme…

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Magen-Darm-Infekt und Ayurveda
Alles• Gesundheit• Rezepte

So hilft dir Ayurveda beim Magen-Darm-Infekt

Ein Magen-Darm-Infekt kann einem total den Stecker ziehen. Übelkeit und Durchfall, manchmal auch Brechdurchfall, rauben…

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Detox Kräuter Kur mit Ayurveda
Alles• Gesundheit

Ayurveda Kräuter-Detox-Kur mit Dr. Wolfgang Schachinger

Schon vor ganz langer Zeit hat mir meine Freundin Tine erzählt, dass sie regelmäßig zweimal…

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Ghee, das ayurvedische Butterreinfett im Glas
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Ghee, das ayurvedische Butterreinfett, selbst herstellen

Ghee, das ayurvedische Butterreinfett, lässt sich ganz leicht selbst herstellen. Geklärte Butter ist im Ayurveda…

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Sport und Ayurveda
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Die beste Zeit für Sport ist morgens

Sport und Ayurveda? Ja, das passt gut zusammen. Ayurveda empfiehlt ausdrücklich Sport zu treiben, aber…

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Ojas und Ayurveda
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Ojas und Ama – zwei Gegenspieler in deinem Körper

Was ist Ojas? Und was ist Ama? Diese beiden sind die Gegenspieler in deinem Körper…

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