Kreuzkümmel ist der Tausendsassa unter den ayurvedischen Gewürzen. Kreuzkümmel wird auch Cumin oder Mutterkümmel genannt…

Wusstest du, dass man im Ayurveda sagt, Kardamom hat eine positive Wirkung auf den Herzmuskel?…

Gandusha ist das ayurvedische Wort für Ölziehen, Ölgurgeln oder Ölkauen. Dazu möchte ich dir eine…

Bist du gut ins neue Jahr gekommen? Ich wünsche es dir von Herzen! Viele Menschen,…

Ich liebe Weihnachten und die Festtage! Wir kochen gemeinsam, dieses Jahr nur wir beide, und…

Zimt ist unser Lieblingsgewürz an Weihnachten. Im Ayurveda ist Zimt allerdings viel mehr, als nur…

Geschafft! Die ayurvedische 10-Tage-Entschlackungskur haben wir geschafft. Zur Belohnung gab es gleich am ersten Tag…

Wer schon einmal eine Depression hatte, weiß, wie es sich anfühlt. Du fühlst dich, als…

Radio Yoga Zero – kostenlos und unbestechlich Ist es nicht wunderbar, dass es Frauen gibt,…