Ama ist Gift für dich, und doch kannst du es kaum vermeiden. Ama ist das Sanskritwort für unverdaut, aber auch unreif, ungekocht. Ich spreche gerne von Stoffwechselrückständen, denn das kann ich mir bildlich vorstellen. Manche sagen auch Toxine, Schlacken oder Gifte im Körper.
Ayurveda und Weihnachten – passt das zusammen? Aber ja doch, wenn du ein paar kleine…
„Ich liebe Erdbeeren mit Quark!“ Meine Freundin Sarah strahlte mich an und schwärmte von den…
Kannst du eigentlich gut schlafen? Ich kenne viele Menschen, die nicht gut schlafen können. Und…
Kennst du die Wirkung von Ghee, dem Gold des Ayurveda? Viele denken ja, dass Ghee…
Wusstest du, dass man im Ayurveda sagt, Kardamom hat eine positive Wirkung auf den Herzmuskel?…
Agni ist das Sanskritwort für Verdauungsfeuer. Im Ayurveda geht man davon aus, dass du gesund…
Ist dir auch schon aufgefallen, dass du bei heißen Temperaturen ganz andere Bedürfnisse beim Essen…
Das typische Vata-Wetter ist kalt, trocken und windig. Im Winter, wenn der Himmel blitzeblau ist…