Woran erkennst du, dass du zu viel Pitta hast? Du hast unerklärlich viel Wut in dir, du streitest häufig, Entzündungen plagen dich und überhaupt ist immer alles viel zu heiß.
Was ist Ojas? Und was ist Ama? Diese beiden sind die Gegenspieler in deinem Körper…
„Ich liebe Erdbeeren mit Quark!“ Meine Freundin Sarah strahlte mich an und schwärmte von den…
Kennst du die Wirkung von Ghee, dem Gold des Ayurveda? Viele denken ja, dass Ghee…
Gandusha ist das ayurvedische Wort für Ölziehen, Ölgurgeln oder Ölkauen. Dazu möchte ich dir eine…
„Wusstest du, dass du über die Zunge entgiftest?“ Melody überraschte mich mal wieder mit einer…